豆浆和鸡蛋不能一起吃是真的吗?24小时dyks业务自助下单平台
2023-06-07 小编 【 字体:大 中 小 】
很多人认为豆浆和鸡蛋不能一起吃,原因是豆浆中有一种胰蛋白酶抑制剂,会影响鸡蛋蛋白质的吸收。
但豆浆必须煮沸才能食用,而其中的胰蛋白酶抑制剂刚好“怕热”,经煮沸加热8分钟就可被破坏85%以上,剩下的基本也已失活,并不会影响蛋白质的吸收利用。
所以豆浆只要彻底煮熟,和鸡蛋一起食用并不会对身体造成伤害,鸡蛋中的蛋氨酸还可以和大豆中的赖氨酸互补,提高蛋白质的利用率。
猜你喜欢
有这3个睡觉习惯的人,更容易得高血压
2023-04-19
806
ks双击自助下单平台24小时,男士在线可以纹眉吗?
2023-07-27
780
ks赞自助下单平台网站10个赞_内脏脂肪是怎么形成的?
2023-07-17
966
云商城自助下单平台微信24小时在线,体质差的人吃什么好?
2023-07-19
714
在线秒刷快手双击会怎么样,24小时抖音自助下单平台低价
2023-04-14
876
快手0.5元1000赞网站,急缺钱,干什么能一个月赚4万?
2023-05-16
796
抖音刷赞平台在线刷QQ名片赞网站,被子买大了有什么办法
2023-07-28
112
芒果怎么切 切芒果的正确方法
2020-06-04
369
在线秒刷快手10双击网站,经常失眠怎么才能免费缓解?
2023-07-11
919
减肥针爆红已有一段时间,是智商税还是真有效?
2023-07-18
754
热门推荐
相关推荐